Kostråd under GLP-1-behandling
En fungerande kost under GLP-1-behandling ska vara enkel och genomförbar i vardagen. Hög följsamhet slår alltid perfektion.
Protein i varje måltid och regelbundna tider minskar risken för energidippar och muskelförlust. Vätskeintag är viktigt för både välmående och tarmfunktion.
Små, hållbara justeringar ger bättre resultat än extrema upplägg som är svåra att hålla över tid.